nba现役四大软蛋中锋 湖人后悔去吧！被抛弃的软蛋蓝领被哈登硬生生喂成了顶级内线

湖人后悔去吧！被抛弃的软蛋蓝领被哈登硬生生喂成了顶级内线

"在 NBA 的激烈战局中，球员的成长轨迹往往充满戏剧性。祖巴茨，这位 27 岁的中锋，正书写着属于自己的逆袭篇章，而这一切，让抛弃他的湖人队，肠子都悔青了。

2016 年，选秀大会的舞台上，湖人队在次轮挑中了来自克罗地亚的祖巴茨。彼时，这位身高 2 米 13 的年轻中锋，承载着湖人内线的新希望，踏入了 NBA 赛场。初入联盟的祖巴茨，就像羽翼未丰的雏鸟，在湖人的赛场上艰难摸索。他时常在场上显得不知所措，进攻时黄油手频发，防守端也因对抗不足而漏洞百出，被球迷们无情地贴上了 “软蛋中锋” 的标签。在湖人队的日子里，祖巴茨大部分时间只能在板凳席上眼巴巴看着队友驰骋赛场，偶尔获得上场机会，也难以打出亮眼表现，逐渐沦为球队边缘人物 。最终，在 2019 年，湖人毫不犹豫地将他交易至同城对手快船队，如同丢弃一件不再需要的旧物。

谁也没想到，这次交易，竟成了祖巴茨职业生涯的转折点。加盟快船后，祖巴茨仿佛换了一个人。他在快船的体系中，慢慢找准了自己的定位，像一颗被打磨的璞玉，逐渐绽放光芒。本赛季，祖巴茨的表现堪称惊艳，场均能轰下 16 分，摘下 12.5 个篮板，这样的数据，足以让众多内线球员汗颜。上个月那场备受瞩目的洛杉矶德比战，更是祖巴茨的高光时刻。面对老东家湖人队，他如同愤怒的猛兽，在内线翻江倒海。全场比赛，他疯狂砍下 21 分，抢下 19 个篮板，其中前场篮板就多达 8 个。在他的强势冲击下，湖人队引以为傲的内线支柱安东尼・戴维斯，也被打得毫无还手之力。祖巴茨用这场酣畅淋漓的胜利，狠狠地打了湖人管理层的脸，证明了自己绝非昔日那个软弱无能的蓝领。

祖巴茨能有如此脱胎换骨的变化，哈登的到来功不可没。哈登，这位传球大师，如同球队进攻的指挥官，总能精准地洞察到队友的位置，送出恰到好处的妙传。而祖巴茨，就像一个嗅觉灵敏的猎手，总能在哈登的传球中找到得分良机。据数据统计，本赛季当祖巴茨与哈登打挡拆顺下接球时，他的得分效率高达 68%，比当年以吃饼能力著称的卡佩拉还要出色几分。哈登与祖巴茨，二人在球场上的配合愈发默契，每一次挡拆，都像是精心排练的舞蹈，行云流水，令对手防不胜防。在哈登的 “投喂” 下，祖巴茨的进攻手段日益丰富，得分能力也水涨船高，从曾经的进攻短板，变成了如今快船队内线的一把利刃。

反观湖人队，如今正为内线的孱弱而焦头烂额。经历一系列交易后，球队内线空虚，急需一位实力强劲的中锋来坐镇内线。祖巴茨这样既有体重、又有防守，篮板球能力出众，终结效率还高的球员，正是湖人队梦寐以求的。看着祖巴茨在快船队大杀四方，湖人队想必肠子都悔青了。当初为了眼前利益，轻易将祖巴茨送走，如今却要为内线的短板付出惨痛代价。不少湖人球迷痛心疾首，纷纷呼吁球队管理层，在休赛期想尽办法，通过交易将祖巴茨重新迎回湖人队。毕竟，祖巴茨若能回归，凭借他如今的实力，定能让湖人队从内线到外线，都焕发出新的活力，为球队的争冠之路增添有力砝码 。

在 NBA 这个充满奇迹与变数的舞台上，祖巴茨用自己的努力与成长，上演了一出精彩的逆袭大戏。他从被湖人抛弃的边缘人物，到如今在哈登身边成长为顶级内线，这段历程令人感慨万千。而湖人队，只能在懊悔中，看着曾经的弃将，在同城对手阵中发光发热。未来，祖巴茨能否继续保持高光表现，湖人队又是否真的会尝试将他召回？这一切，都充满了悬念，吸引着无数球迷的目光。你觉得祖巴茨下赛季还会在快船队效力吗？如果回到湖人，他又能否带领球队取得更好成绩？"

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洁癖篮球！盘点现役五大软蛋内线

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在NBA中，内线球员通常由于身高体长，扮演者球队防守基石的角色。他们扮演着内线绞肉机的角色，负责为球队抢篮板、封盖、挡拆等脏活累活，保障球队的胜利。

但是也有这么一些另类的内线球员，他们虽然是内线，但是像有洁癖一样惧怕身体对抗，沉迷外线投射。下面就为大家盘点下现役五大洁癖型内线。

5、朱利叶斯-兰德尔

本赛季尼克斯的表现堪称惊艳，常规赛高居东部第二 ，并且一路杀进了东部半决赛。但是这一切的成功，其实和兰德尔没啥关系 。毕竟作为球队内线核心的他，本赛季因伤仅出战了46场，季后赛更是一场没打。

作为2014年的7号秀，兰德尔先后辗转湖人、鹈鹕、尼克斯三支球队；直到到了尼克斯，兰德尔才真正实现了爆发，两次入选东部全明星（2020-21赛季、2022-23赛季）、一次常规赛进步最快球队（2020-21赛季）。尼克斯也在兰德尔的带领下，一改之前鱼腩特性，开始展露出竞争性。

如果看数据，兰德尔在尼克斯场均可以贡献20+10的超级明星数据，但是细看高阶数据，作为内线球员的兰德尔，命中率只能在45%徘徊！ 而到了刺刀见红的季后赛，兰德尔的表现更是一言难尽。2020-21赛季，代表尼克斯出战5场，场均18.0分，投篮命中率仅仅为30.0%！；2022-23赛季，代表尼克斯出战10场，场均16.6分，投篮命中率37.0%，三分命中率26.0%。 这样低效的命中率，你很难相信这是一位内线球员能打出来的。

之前球迷形容兰德尔打球是硬怼型打法，只管扔不管其他 ；作为一个内线球员，沉迷于外线投射，又没有足够的命中率去支撑他的出手 ；而职业生涯场均盖帽数是0.28个，抢断0.53个，却要贡献3.45次失误，足以证明他攻防是有多懒散。

本赛季尼克斯的成功，把兰德尔晾在一个很尴尬的位置。如果没有兰德尔缺阵放权，布伦森能否有如此爆炸的发挥，需要打一个问号；如果兰德尔季后赛出战，按照他一贯低迷的季后赛表现，尼克斯还能有这样的战绩么？

4、尼古拉-武切维奇

2012年8月11日，在霍华德的四方交易中，武切维奇作为筹码被送至奥兰多魔术队。武切维奇也成为后霍华德时代魔术的内线支柱。2018-19赛季，更是以场均20.8分12.0篮板的数据入选全明星东部替补阵容。但是在带队成绩上，和霍华德可谓云泥之别 。9年时间仅带队进入过2次季后赛，而且都是首轮早早出局。 2021年，公牛队能在拉文、德罗赞双枪身边，引入一个内线强点，于是选择交易得到武切维奇。到了公牛队，武切维奇的个人数据依旧出色，场均贡献18+10的全明星级别的数据。

但是从场上表现来看，武切维奇并没有很好的扮演内线支柱的角色，可谓名副其实的防守黑洞。基本上是进攻端可以得到多少分，防守端就能送出去多少分。作为球队内线支柱，在球场的表现甚至还不如底薪的德拉蒙德。本赛季正负值更是离谱的-2.4，排名联盟第202，可以说是上场就是送分。

近几年公牛的低迷，与武切维奇的表现密不可分，作为球队内线核心，进攻防守都不在线，之前有数据统计，本赛季2米08的武切维奇出场2610分钟贡献60个盖帽；而1米96的卡鲁索本赛季出场2040分钟贡献70个盖帽 。在今年的附件中，武切维奇甚至在内线卡位，连热火的后卫都抢不过！ 可谓实打实的软蛋！

3、小贾伦-杰克逊

如果只是从生涯荣誉和数据来看，杰克逊绝对算不上软蛋内线，甚至可以说是防守悍将。2届NBA盖帽王、2届NBA最佳防守阵容一阵、2022-23赛季NBA最佳防守球员 ，这些数据都展示着杰克逊的防守实力。但是实际情况真的是这样么？

从上述各个角度来看，小贾伦-杰克逊是典型的依靠身体天赋打球的人，惧怕对抗、痴迷外线出手导致进攻低效，可以说是彻头彻尾的软蛋。

2、德安德烈-艾顿

作为力压东契奇、特雷-杨成为2018年选秀状元的男人，艾顿身高2米13，体重110公斤，出色的弹跳和移动速度能够完美适配当今新时代 ，如此优秀的静态天赋妥妥的内线大杀器。选秀之初更是被誉为下一个邓肯 。

但是艾顿打了几年NBA后越来越没有存在感，长了一张硬气的脸庞，却没有硬气的对抗能力，被球迷们誉为“洁癖型中锋” ，虽然打的是内线，但是很介意身体对抗，似乎害怕弄脏了球衣。

在去年季后赛，太阳跟掘金的五场系列赛（第六场因伤缺阵），艾顿一共只得到5个罚球，正好场均1罚球， 正负值是：-21、0、-4、-13、-21，没有一场是正数。 再看看作为二轮秀的约老师的数据，这五场比赛场均35分13.8篮板10助攻，投篮命中率57.5%，三分命中率47.1%。对比一下两人的数据，约老师就是单方面碾压，把艾顿当玩具。

本赛季忍无可忍的太阳管理层，将艾顿交易到处于重建期的波特兰开拓者，本以为艾顿可以在这里大放异彩，但是艾顿直接泯然众人。最为球队内线支柱，场均罚球1.4个！ 盖帽0.8个，突出的就是打卡上班，其他漠不关心。

众所周知，艾顿有个外号叫“顿宝”，现在网友给他起了一个新外号——艾妃 。看这两个词就知道艾顿有多软了。

1、乔尔-恩比德

相比较于之前几位，恩比德的实力毋庸置疑。生涯至今2届NBA得分王（2021-22、2022-23）、1届NBA常规赛MVP（2022-23） 、5次NBA最佳阵容（1次一阵、4次二阵）本赛季要不是因为伤病，很可能蝉联常规赛MVP和得分王。恩比德如此残暴的表现，也受到球迷的追捧，球迷冠以“大帝”的称号，称其为进攻最为全面的中锋、最具统治力的中锋。

但是相比较于他的成就，恩比德更为人所熟知的还是他的季后赛稳定失常！作为76人当之无愧的核心，生涯至今最好成绩是季后赛第二轮 ，可谓名副其实的季后赛“软脚虾”。

作为球队的内线支柱，恩比德的进攻方式被球迷戏称为“后锋”打法（打着中锋的位置，做着后卫的事） ，很少冲击内线，总会站在三分线外开始要球单打，进攻手段基本都碰瓷和中远投。 （说到碰瓷，恩比德生涯季后赛投进472球，罚进481球 ，不得不让人赞叹其对罚球的依赖性。）

到了刺刀见红的季后赛，恩比德的软蛋形象就暴露无遗。2022-23赛季，东部半决赛对阵凯尔特人的抢七大战，恩比德18投5中，贡献15分 ，导致球队出局；2021-21赛季，对阵热火的东部半决赛第六场，恩比德24投7中得到20分，导致球队被淘汰 ；2018-19赛季，恩比德用最后一场18投6中，成就了莱纳德的封神绝杀 。可以说只要是关键场次，恩比德没有不拉的 。

除了球场表现软之外，恩比德场外更是出了名的怕担责。之前季后赛失利，恩比德不止一次当着记者面批评西蒙斯 ；之后为了他球队交易来哈登，恩比德更是球队输球之后，当着媒体的面直言“我不是费城管理层，不会去做这些决定。如果需要做交易，也可以签下新人或者是把我交易了 ，这就是他们需要做的事，一切为了夺冠”，“所有人都期待着哈登 打出火箭时期的表现，但是他现在不再是那样的球员了 ”。

那么在您心目中，谁是联盟最软内线呢？欢迎留言讨论。

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